「涙活」 ～涙の時間 西新宿 誠
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「涙活」 ～涙の時間 西新宿 誠
「涙活」 ～涙の時間 乾いた瞳と心に潤いを
乾いた心に
涙の時間、それは、月に一度、新宿のメガネ店に現れる隠れた時間。
泣きたい人が集って、ゆっくり時間を過ごします。
時間になると、映画・音楽・朗読etc.泣ける催しがはじまります。
飲んで、観て、泣いて、寛いで。
意識的に泣くことで、心と体のデトックス。
みんなで「涙活*」始めませんか。
乾いた瞳に
最近、多いドライアイ。
ドライアイの解決方法は、カラーヒーリング、蒸しタオルを目の上にのせるなど様々な方法がありますが、
方法の一つに、涙に近い成分の人工涙液（るいえき）を点眼するという方法があります。
実は人から出る涙は、血液と同じような成分でビタミンなどを含み、
目の乾燥防止、殺菌、角膜などへの酸素供給、栄養補給など様々な良い働きをしてくれるんです。
このようなすばらしい働きをする涙でご自身の目もいたわってみませんか。
*「涙活」（るいかつ）とは１か月に２～３分だけでも能動的に涙を流す時間を設けることによって心のデトックスを図る活動。離婚式プランナー寺井広樹氏が提唱。
■概要■
次回開催概要、ご予約は以下まで
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あなたが最後に涙を流したのはいつですか。
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